Risotto grzybowe

PRAWDZIWE kremowe risotto z grzybami! Wystarczy włożyć je na kilka minut do mikrofalówki, a otrzymasz wyśmienite, treściwe i bogato pachnące danie!
PRAWDZIWE kremowe risotto z grzybami! Wystarczy włożyć je na kilka minut do mikrofalówki, a otrzymasz wyśmienite, treściwe i bogato pachnące danie!

Wartości odżywcze

Wartości wg dania Risotto grzybowe:

  • 4,0g
    Tłuszcze
  • 1,9g
    Cukry
  • 20g
    Białko
  • 1,3g
    Błonnik
  • 219 kcal
    Wartość energetyczna
Wartości odżywcze Na porcję 60 g Na 100 g %* na porcję
Wartość energetyczna 926 kJ 1544 kJ
Kalorie 219 kcal 365 kcal 11 %
Tłuszcze 4,0 g 6,6 g 7 %
W tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g 2,4 g 7 %
W tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone 1,5 g 2,6 g
Węglowodany 25 g 42 g 10 %
W tym cukry 1,9 g 2,1 g 1,2 %
Błonnik 1,3 g 2,1 g
Białko 20 g 34 g 41 %
Sól 1,0 g 1,7 g 17 %
Witaminy i sole mineralne Na porcję 60 g Na 100 g % referencyjnej wartości spożycia na porcję
Witamina A 299 µg 498 µg 37 %
Witamina D 1,9 µg 3,1 µg 38 %
Witamina E 4,5 mg 7,5 mg 38 %
Witamina K 28 µg 47 µg 37 %
Witamina C 43 mg 72 mg 54 %
Tiamina (B1) 0,4 mg 0,7 mg 36 %
Ryboflawina (B2) 0,5 mg 0,9 mg 36 %
Niacyna (PP lub B3) 6 mg 10 mg 38 %
Witamina B6 0,5 mg 0,9 mg 36 %
Kwas foliowy (B9) 74,7 µg 124 µg 37 %
Witamina B12 0,9 µg 1,6 µg 36 %
Biotyna (B8 lub H) 19 µg 31 µg 37 %
Kwas pantotenowy (B5) 2,2 mg 3,7 mg 37 %
Sód 407 mg 679 mg
Potas 563 g 938 mg 28 %
Wapń 327 mg 545 mg 41 %
Fosfor 410 mg 683 mg 58 %
Magnez 162 mg 270 mg 43 %
Żelazo 7,3 mg 12 mg 52 %
Cynk 4,8 mg 8 mg 48 %
Miedź 0,5 mg 0,9 mg 50 %
Mangan 1,5 mg 2,6 mg 75 %
Selen 24 µg 39 µg 43 %
Jod 61,3 µg 102 µg 41 %
Kwas linolowy Omega-6 1,1 g 1,8 g
Kwas linolowy Omega-3 0,4 g 0,6 g

*% referencyjnej wartości spożycia dziennego przez typową osobę dorosłą (8400 kJ/2000 kcal)

** referencyjnej wartości spożycia przez typową osobę dorosłą (8400 kJ/2000 kcal/dzień)

Zalety

Laktoza występuje w tak małych ilościach, że jest odpowiednia dla zdecydowanej większości osób z nietolerancją na laktozę (według badań przeprowadzonych przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności).

  • Wegetariańskie
  • Wyprodukowane we Francji
  • Bez konserwatów
  • Bez glutenu
  • Bez orzechów
  • Bez oleju palmowego
  • Bez nanocząstek
  • Bez GMO
  • Bez barwników
  • Bez soi
  • Bez jaj

Najważniejsze składniki

  • Ryż o długich ziarnach
  • Grzyby
  • Wysokobiałkowy ser w proszku
  • Białko grochu

Skład:
Ryż 41%, białko mleka, białko grochu, sproszkowany ser (mleko), minerały (fosforan magnezu, fosforan trójwapniowy, chlorek potasu, fosforan potasu, cytrynian potasu, glukonian cynku, pirofosforan żelaza, drożdże wzbogacone selenem, glukonian miedzi, siarczan manganu, jodek potasu), naturalne aromaty, grzyby w kawałkach 3%, tłuszcz roślinny (olej słonecznikowy, maltodekstryna), len złocisty, mąka ryżowa, sproszkowana cebula, sproszkowany czosnek, sól, witaminy (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), pietruszka, przeciwutleniacz: naturalny wyciąg z rozmarynu.

Preparat w proszku zastępujący posiłek do kontroli wagi, z ryżem, o smaku risotto z grzybami.

Inne smaki?

Go!